Sporten is gezond, maar intensief sporten vergt veel van je lichaam. Mensen die regelmatig sporten, zijn dan ook kwetsbaar voor letsels. Soms gaat het grondig mis. Jaarlijks krijgen tientallen mensen een hartstilstand tijdens of na het sporten. Dan is het letterlijk van levensbelang om snel te reageren als zich een noodsituatie voordoet. Wachten op professionele hulp duurt meestal te lang en dus komt het aan op de kennis van ploegmaten, trainers, scheidsrechters en supporters.

In deze opleiding leer je hoe je een bewusteloos slachtoffer moet benaderen, hoe je moet reanimeren en hoe je een AED (automatische externe defibrillator) moet gebruiken.